今月も宜しくお願い致します😊
2023.07.03
博多の街では山笠が始まりました。サロンからすぐ（30〜40秒）の大名ガーデンシティ・ホテルリッツも開業して賑やかです。遊びにいらした折にはケアにお立ち寄りください。
7月の土日、17日海の日も元気にお待ちしております❣️
①幸運・ダイエットカレンダー
②7月夏の過ごし方 お役立ちツボ
③紫外線トラブル 予防がオススメ
❶7月ラッキーDAY
＊一粒万倍日〜何事も成就する日
11. 14. 26
＊寅の日〜金運旅行運の招来日
7. 19
出て行ったものが戻ってくると言われてます
＊巳の日 金運財運上昇日
10. 22
新月 ダイエットの効果MAX 18日
上弦 代謝が落ちる時期 26日
満月 太りやすい時期 3日
下弦 デトックスがオススメ 10日
❷夏の養生
今年の夏は一段と暑い夏😵になるそうです。
夏バテしないように過ごしたいですね。
冷たいものが恋しい季節ですが、胃腸を冷やしすぎると反対に熱がこもります。夏野菜、キュウリ🥒やトマト🍅茄子、うり等、夏野菜を食べて上手に身体を冷やしましょう。胃腸を冷やさず清涼感があるゴーヤ、ピーマン🫑セロリなどもオススメです。
夏の暑さで疲れた身体を助けてくれる鶏肉や山芋、豚肉なども召し上がってください。
⭐️カラダにこもった熱を放出してくれるツボ（首を前に倒した時、首の後ろの下の方に触れる大きい首の骨のすぐ下）大椎を水で濡らしたハンカチなどで少し冷やすと良いです。
※冷やし過ぎは厳禁💦です。
冷え性さんは引き続き、夏の冷房時に足を冷やさないようにしてくださいね😉
各地で豪雨が続いています。被害が広がらない事を祈ってます。
梅雨の過ごし方は6月でお知らせしました。必要な時に読み直してください。できるだけ、雨に濡れないようにお過ごし下さい。