楽しい連休をお過ごしのことと存じます！
5月のラッキーDAY
＊一粒万倍日〜何事も成就する日
5月 9. 10. 21. 22
＊寅の日〜金運旅行運の招来日
5月 8. 20
出て行ったものが戻ってくると言われてます
＊巳の日 金運財運上昇日
5月 11
上弦 代謝が落ちる時期 28
満月 太りやすい時期 6
下弦 デトックスがオススメ 12
新月 ダイエットの効果大 20
こんにちは 博多美鍼：はかたびじんです！
楽しい連休をお過ごしのことと存じます😊
５月は５日に立夏を迎え、夏の入り口になります。
４月からの新しい環境で疲れていた方は、このお休みで心身をリセットしておきましょう。
春は気が上に溜まりやすいので春にイライラしたり気持ちが不安定だった方は肝が弱っていますから、この時期はゆっくりリラックスして過ごすと良いです。回復しないまま、疲れがたまる（気虚・気滞）と５月病になりやすくなります。特に女性は生理があるため気血不足になりやすいのです。
症状としては疲れ目・不眠・髪や肌の乾燥・抜け毛・めまい・動悸など。
気候としては、空気が乾燥して湿度が低いので紫外線が届きやすく、たくさん浴びると疲労しやすくなります。それで肌トラブルも増えますのでよけいにストレスが高まります。
最近は、気温変化が激しく自律神経も乱れがち💦です。
イライラ🥵したり落ち込みやすい方は肝の働きを保つ酸味のある果物や、あさりやレバー。疲れやすい方は香味野菜のセロリやミント🌱やしそ、そらまめなど気を巡らすものを料理に取り入れてみてください。
連休中も元気に営業しております。
今月もどうぞ宜しくお願い致します。
苺🍓の季節もそろそろ終わりですね。
毎年、この時期には消毒がかかっていない苺を農家さんに分けてもらいます。ジャムを作ったり夏のシャーベット用に冷凍したりしています😊
サロンでもウェルカムフルーツでお出ししています。
フルーツは糖分が心配ですが、苺は大丈夫ですよ。
ビタミンたっぷりのビューティーフルーツです。もちろん、食べすぎ注意ですけれど❣️
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