40歳はプレシニア期、アンチエイジングの取り組みはお早めに。
2026.05.01
40歳は脳機能や身体機能が少しずつ低下し始める年齢です。
わかりやすいのは代謝が落ちて太る中年太りやシミや乾燥シワの表面化やアイフレイル（老眼の始まり）などです。
アンチエイジングの取り組みは早めに始めましょう。
アンチエイジング鍼灸では気血のバランスを整えます。
足りないものを補う
過剰なものを瀉す
全身ケアで身体を整えると驚くほど身体が楽になります。
人生100年時代を健やかに美しく生き抜くためには40代からの取り組みが鍵ですね。
国立長寿医療研究センターの脳機能と身体の検査は当院で40歳から受け付けています。
60歳代はフレイルの自覚がなくても一度受けることをオススメしています。
5月は気温が上がり始めます。
日差し（紫外線も）が強いけれど風や地面はまだ温まっていない。上半身は暑いけれど足元はちょっと冷える冷えのぼせな状態てす。体温調節で自律神経が乱れ、連休の外出もぐったり疲れて楽しめなかったという方も少なくありません。
また5月は環境変化でストレスフルになりがちです。「肝」を傷めやすい季節ですので身体も心もデトックスを心がけましょう。
旬の野菜がデトックスに役立ちますよ♪
たくさん召し上がってくださいね。